Autor: Ośrodek w Albrechtówce

Z okazji Dnia Dziecka życzymy wszystkim dużo radości, odwagi do spełniania marzeń i wiary w siebie – dziś i każdego dnia!

My spędziliśmy ten dzień tak:

Kazimierz Dolny już po raz 25. stał się stolicą biegów ulicznych, gromadząc setki uczestników i kibiców podczas jubileuszowej edycji Biegów Ulicznych o Puchar Burmistrza Kazimierza Dolnego.

To wydarzenie, które na stałe wpisało się w sportową tradycję miasta, ponownie połączyło pasjonatów biegania, rodziny, młodzież i dzieci w atmosferze zdrowej rywalizacji i wspólnego świętowania.

Zawodnicy rywalizowali w różnych kategoriach wiekowych i na różnych dystansach. Start i meta wszystkich biegów znajdowały się na kazimierskim rynku, a trasy prowadziły przez malownicze uliczki i zakątki miasteczka, co nadało wydarzeniu wyjątkowy klimat.

Nie zabrakło emocji, radości i sportowego ducha walki. Dla wielu uczestników był to nie tylko sprawdzian formy, ale także okazja do aktywnego spędzenia czasu w pięknym miejscu. Każdy mógł liczyć na gorący doping, brawa na mecie i pozytywną energię płynącą ze stref kibica.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom, organizatorom, wolontariuszom i sponsorom za wspólne tworzenie tej pięknej sportowej tradycji. Do zobaczenia za rok!

Wyniki naszych uczniów znajdziesz >tutaj<.

W ramach promocji zdrowia gościliśmy Panią Monikę Strzelec – pracownika Działu Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Puławach.

Tematem spotkania była profilaktyka zatruć, promieniowanie UV, bezpieczeństwo nad wodą oraz rozpoznawanie trujących roślin. Pogadanka miała charakter praktyczny i dostarczyła uczestnikom wielu cennych informacji na temat codziennego dbania o zdrowie i unikania zagrożeń.

Serdecznie dziękujemy Pani Monice za wizytę i podzielenie się swoją wiedzą!

18 maja 2025 r. nasi podopieczni wzięli udział w Otwartych Mistrzostwach Puław w Wyciskaniu Sztangi Leżąc — zawodach, które przyciągnęły miłośników sportów siłowych z całego regionu. Wydarzenie miało na celu popularyzację kulturystyki oraz promowanie aktywnego stylu życia.

Zawody odbyły się w siłowni Kuźnia Formy Puławy. Zawodnicy rywalizowali w różnych kategoriach wiekowych i wagowych, prezentując swoją siłę i technikę w jednej z najbardziej klasycznych konkurencji — wyciskaniu sztangi leżąc. Impreza miała charakter otwarty, co oznaczało, że udział w niej mogli wziąć zarówno doświadczeni sportowcy, jak i amatorzy, którzy chcieli sprawdzić swoje możliwości.

Całość przebiegła w przyjaznej, sportowej atmosferze — z profesjonalnym sędziowaniem, dobrą oprawą medialną i nagłośnieniem. Najlepsi zawodnicy otrzymali medale i nagrody rzeczowe.

Dla naszych młodych sportowców był to nie tylko ciekawy debiut, ale także silna motywacja do dalszej pracy i rozwoju.

Serdecznie dziękujemy sponsorom wydarzenia, a przede wszystkim ekipie Kuźni Formy za ciepłe przyjęcie i gościnność.

Słowa uznania kierujemy także do naszego trenera, wychowawcy i nauczyciela — Pana Roberta — za nieustanne wsparcie, obecność i inspirację do walki o siebie.

Wybrane zdjęcia pochodzą ze strony siłowni Kuźnia Formy Puławy na Facebooku. Dziękujemy za ich udostępnienie — będą wspaniałą pamiątką dla naszych podopiecznych.

Nasi uczniowie wzięli udział w grze terenowej — doskonałej formie aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu, połączonej z nauką orientacji w terenie i współpracy w grupie.

Tym razem gra odbyła się w malowniczych okolicach Kazimierza Dolnego. Uczestnicy mieli okazję poznać urokliwe wąwozy, podziwiać budzącą się po zimie przyrodę, a na zakończenie zwiedzić Muzeum Przyrodnicze.

Zdjęcia zostały wykonane aparatem zakupionym w ramach programu Laboratoria Przyszłości.

Na początku maja uczniowie naszej szkoły uczcili 234. rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja – jednego z najważniejszych wydarzeń w historii Polski.

Podczas akademii, przygotowanej z dużym zaangażowaniem i sercem, młodzież przeniosła publiczność w czasy wielkich idei wolności, patriotyzmu i odpowiedzialności za ojczyznę. Na tle biało-czerwonej scenografii uczniowie zaprezentowali fragmenty historii związane z uchwaleniem Konstytucji.

Dzisiejszy apel był nie tylko lekcją historii, lecz także świadectwem pamięci i szacunku dla przeszłości. Uczniowie pokazali, że duch 3 Maja wciąż żyje w sercach młodego pokolenia.

Zdjęcia zostały wykonane przy użyciu sprzętu zakupionego w ramach programu #Laboratoria Przyszłości.

Drugiego dnia majówki wybraliśmy się na wycieczkę do Wojciechowa — pełną atrakcji i niezapomnianych wrażeń.

Pierwszym punktem programu była wizyta w słynnej kuźni, gdzie mogliśmy z bliska zobaczyć pracę prawdziwego kowala. Z podziwem obserwowaliśmy, jak z rozżarzonego metalu powstają przedmioty codziennego użytku oraz ozdoby. Poznaliśmy także historię tego rzemiosła, dawne techniki oraz narzędzia wykorzystywane przez kowali. Dla wielu z nas było to pierwsze tak bliskie spotkanie z tym zawodem.

Następnie odwiedziliśmy Mini Zoo, w którym spotkaliśmy różnorodne gatunki zwierząt – od kóz i alpak po egzotyczne ptaki. Zwierzęta można było oglądać z bliska, a niektóre również pogłaskać lub nakarmić. Spacer po zoo dostarczył zarówno radości, jak i ciekawych informacji o świecie przyrody.

W połowie dnia zrobiliśmy przerwę na ognisko. Piekliśmy kiełbaski, odpoczywaliśmy na świeżym powietrzu i dzieliliśmy się wrażeniami. To był doskonały moment na wspólny relaks i integrację.

Wycieczka do Wojciechowa połączyła edukację z zabawą, tradycję z przyrodą — i przyniosła wiele ciepłych wspomnień.

Pierwszego dnia majówki wybraliśmy się na wyjątkową wycieczkę do Grodziska w Żmijowiskach – miejsca, które przeniosło nas w czasie do świata dawnych Słowian.

Na miejscu przywitał nas serdeczny przewodnik, który oprowadził nas po rekonstrukcji wczesnośredniowiecznego grodu. Opowiadał, jak wyglądało codzienne życie ludzi sprzed wieków – jak mieszkali, czym się zajmowali i jaka była ich duchowość.

Szczególnie zapadły nam w pamięć warsztaty tworzenia tradycyjnych kadzideł. Pod altaną, w otoczeniu zapachów ziół i żywic, własnoręcznie przygotowaliśmy mieszanki używane niegdyś w rytuałach. Poznaliśmy symbolikę poszczególnych składników oraz sposoby ich wytwarzania i przechowywania. Zajęcia były nie tylko edukacyjne, ale też pełne aromatu i klimatu minionych epok.

Po warsztatach odpoczęliśmy chwilę w cieniu drzew, a następnie wyruszyliśmy w drogę powrotną leśną ścieżką, prowadzącą przez malownicze tereny. Był to idealny moment, by porozmawiać, wsłuchać się w odgłosy przyrody i nacieszyć się spokojem okolicy.

Wycieczka do Żmijowisk okazała się nie tylko ciekawym doświadczeniem i okazją do wykonania własnych kadzideł, ale także sposobem na głębsze poznanie przeszłości.

18 kwietnia 1025 roku Bolesław Chrobry – książę z dynastii Piastów – został pierwszym koronowanym królem Polski. Był to przełomowy moment historii naszej państwowości, który na trwałe wpisał Polskę w krąg chrześcijańskiej monarchii Europy. Dziś pamięć o jego królewskim tytule przypomina korona na głowie Orła Białego – symbol obecny w polskim godle państwowym.

Uczniowie wykonali gazetkę wykorzystując laminarkę i laptop zakupiony w ramach programu #LaboratoriaPrzyszłości

Dorastanie to nie tylko wyzwania emocjonalne, ale też mnóstwo energii, którą czasem trudno okiełznać. Dlatego idealnym połączeniem dla nastolatków jest… joga i tabata!

Tabata to intensywny trening w krótkich seriach – szybkie spalanie energii, wzmacnianie ciała i poprawa kondycji. Świetny sposób, żeby rozładować stres, zmęczyć się pozytywnie i poczuć siłę w mięśniach.

Joga to zatrzymanie się, rozciąganie, wyciszenie i nauka uważności. Pomaga lepiej poznać swoje ciało, zredukować napięcie i zadbać o spokojną głowę.

Tabata daje siłę.

Joga daje spokój.

Obie mogą pomóc żyć w harmonii.

Dziękujemy jednej z mam za przeprowadzenie zajęć